介護予防とは「出来る限り介護されずに健康でいきいきとした生活をおくれるようにする」ことを言います。 介護予防トレーニングは、運動機能を向上させ寝たきりを防ぐとともに、精神的にも刺激し閉じこもりを防止し、人と交流を深め生活の質を高めます。 フィットネステクノロジーではパワーリハビリテーション、包括的高齢者トレーニングなどのプログラムをスポーツ科学を基に 運動処方作成 や 運動指導に至るまでフィットネスのノウハウを取り入れ全力でサポートします。 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
介護予防トレーニング | 体力測定 | カウンセリング | 個人プログラム作成 | 集団プログラム指導 |
介護保険 対応プログラム | |||||
・ストレッチ | ・骨折予防 | ・転倒予防 | ・筋力アップ | ・機能トレーニング | ・体力測定 |
地域支援事業 対応プログラム | ||||
・イス体操 | ・腰痛予防 | ・柔軟体操 | ・バランスボール | ・運動機能測定 |
・指導コーチ | ・管理栄養士 |
・アスレティックトレーナー | ・JATIコーチ |
・日本体育協会公認コーチ | ・NSCA-CPT |
・SAQインストラクター | ・CSCS |
・健康運動指導士 | ・他、弊社規定に準ずる指導者 |
・健康運動実践指導者 12000円~/レッスン 45000円~/月 |
![]() |
![]() |
![]() |
腰痛・肩こり・膝痛は ありませんか? |
介護保険 対応プログラム | ・ストレッチ ・骨折予防 ・転倒予防 ・筋力アップ ・機能トレーニング ・体力測定 |
地域支援事業 対応プログラム | ・イス体操 ・腰痛予防 ・柔軟体操 ・バランスボール ・運動機能測定 |
■ 指導コーチ
・アスレティックトレーナー | ・管理栄養士 |
・日本体育協会公認コーチ | ・JATIコーチ |
・SAQインストラクター | ・NSCA-CPT |
・健康運動指導士 | ・CSCS |
・健康運動実践指導者 12000円~/レッスン 45000円~/月 |
・他、弊社規定に準ずる指導者 |
![]() |
スマートフォン 携帯用QRコード |
![]() |
スマートフォン 携帯用QRコード |