
サッカー少年のパーソナルレッスンをしています。
スピードアップが目的です。
クイックネストレーニングとスプリントドリルを組み合わせて体の使い方、移動の機敏さを引き出します。
良い動きが身につくと敏捷性も瞬発力も潜在的なものを引き出せます。
2023.9.15
速く走りたい!
個人レッスンはこちら
http://fit-tec.com/speed_up
あなたはもっと速く走れます。
http://fit-tec.com/
![]() |
スマートフォン 携帯用QRコード |
![]() |
スマートフォン 携帯用QRコード |