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メンタルが強い?弱い?

カテゴリ : 日記

メンタルが強い選手、メンタルが弱い選手。

メンタルが弱い選手を勝たせるためには周りが気を使ってやる気にさせてその気にさせて力を発揮すれば勝つ可能性があります。
しかしどれか欠けたら勝てません。

メンタルが強い選手は、強い選手と走る時、挑戦しようとか自分の力を試そう、または勝ったら格好いいななどを考えます。

練習をしてキッチリ調整できたらメンタルが強い選手のほうがシンプルに勝てます。
同じ練習をして差がでるのはこの部分です。

普段からプラスにものを考えられるとメンタルが強い選手になれます。
逆にネガティブな考えしか持たない人は弱い選手にしかなれません。

澁谷和久

あなたはもっと速く走れます。
http://fit-tec.com/

2019-02-27 18:07:02 | コメント(0)

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代表
澁谷和久
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸連公認Jrコーチ
日本SAQ協会認定SAQインストラクター
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「大原スポーツメディカル
専門学校講師」
「東洋医療専門学校講師」
「甲賀健康医療専門学校講師」

所属学会:
日本スプリント学会
ランニング学会


TEL
090-1484-3891

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